Showing posts with label Running. Show all posts
Showing posts with label Running. Show all posts

30 December 2015

Alternativ løpesko for vinter og is.

Løpesko for vinter og is.

Jeg kjøpe meg et par Icebug løpesko i den tro at det ville løse alle problemer for løpetrening på is og glatt underlag. Etter å ha brukt dem noen ganger var jeg slett ikke fornøyde med dem. Godt grep på isen men veldig stive i sålen og forholdsvis tunge. I det store og hele så gav de et veldig dårlig løpesteg.

Det var på høy tid å være litt kreativ.

Mine Reebok løpesko ble utsett som prøveobjekt.

Jeg kjøpe en pakke med 4,2 x 13 mm. boreskruer. 35 kroner for 250 stkBorende og gjengedannende plateskrue med 1/4" sekskanthode kombikryss med vingeskive.


Det tok meg mindre enn 3 minutter å skru inn 7 skruer i hver sko.



Jeg var veldig spent på om dette kom til å fungere. Skulle jeg kjenne skruene i gjennom sålen?.I tilfelle det skulle bli problemer underveis så la jeg en liten stjerneskrutrekker i lommen, før jeg la av gårde på en 10 km. løpetur.



Resultat: Etter 10 km. løpning i 4 min./km. fart var resultatet over all forventning. Jeg kjente ikke noe til skruene inne i skoen. Alt kjentes og føltes som normalt borsett fra at jeg hadde fått et veldig bra grep på isen. Alle skruene satt fremdeles på fast. Min konklusjon er; å kjøpe dyre spesialsko med pigger er unødvendig. Vil jeg ikke ha piggene i lengre så skrur jeg dem bare ut igjen og så er skoene tilbake til hva de var i utgangspunktet.